venerdì 15 febbraio 2008

PERCHE' NON RIESCO A DIMAGRIRE?

Quante volte mi son fatta questa domanda, quante volte l'ho discussa con le mie amiche, te la sei fatta anche tu? E' vero, si inizia un regime alimentare, si perdono i primi chili, poi l'entusiasmo a poco poco scema, allora resta solo l'impegno, ma poi anche questo non sortisce più effetto, e così magari dopo due mesi, tre mesi, qualcosa si inceppa e non si diminuisce più, ci si intristisce, e il più delle volte ci si dice " si vede che questa dieta non fa per me" e si getta la spugna. Si trascorrono le settimane successive, a volte anche mesi, nell'anarchia più assoluta, ci si dà alla pazza gioia di non dover pesare gli alimenti, si ingurgitano piattoni di pasta asciutta, le patatine fritte,la nutella...già, dove era finita la nutella?? poi all'improvviso i vestiti si rifiutano di nuovo di chiudersi, ci si guarda di nuovo allo specchio e quei chili che avevamo buttato via, eccoli di nuovo lì, e in compagnia per giunta! così ci si sente di nuovo frustrati, rabbuiati e si torna di nuovo da un dietologo, il più delle volte si cambia medico per salvarsi almeno la faccia! Ma perchè succede tutto questo?? perchè ogni volta è la stessa storia??
perchè alla dieta non facciamo partecipare anche la nostra testa e il nostro cuore. "Ma come!" ti sento pensare... è vero! dai, esaminati.. non è così?? Quante volte, prima di partire con la dieta, ti sei soffermato a disegnare la tua nuova figura nella tua mente? Quanto tempo ti sei fermato a visualizzarti nella nuova dimensione fin nei minimi particolari?? Questo semplice accorgimento produce miracoli, perchè predispone tutto il tuo essere a 360° al cambiamento, lo favorisce e ti puoi aiutare strada facendo rivisitando spesso nella tua mente la tua nuova figura, atteggiarti da subito a persona più snella, a comportarti già da subito come se tu fossi già arrivata al tuo traguardo... tutto questo mette una marcia in più, e allora vedrai che non interromperai più quello che stai facendo, se poi per raggiungere l'obiettivo, avrai l'accortezza di farlo nel migliore dei modi, avvalendoti dell'uso di prodotti specifici che ti danno benessere, energia, nutrimento bilanciato... ragazzi !.. chi ti ferma più?? CREDERE PER PROVARE!

1 commento:

SitaRam ha detto...

Wow, ma come sono daccordo!!!! ;D
E poi mi pare tanto di leggerci parole di Debora in questo tuo post.
Che bello!

Perchè non scrivi più nulla su questo tuo blog? Spero tu riprenda presto!

Namastè!
SitaRam