OBIETTIVI

Tutti sappiamo cosa sono gli obiettivi.
Quello che a volte non sappiamo è come raggiungerli.
Bhè, c'è una strategia anche per questo!
E' molto semplice, realizzabile per tutti: ti basta munirti di un foglio, magari un foglio di cartoncino, il bristol, di 100x70 cm bianco, matite colorate, ritagli di giornali, immagini, colla forbici. No, non ti sei sbagliato, sei sempre nel mio blog, non a scuola, ma tornare un pò indietro al tempo in cui la frequentavamo non è male!
Pensa a quello che vorresti realizzare da qui a tre mesi, da qui ad un anno, vuoi pensarne a più di uno? se è la prima volta che lo fai, arriva ad un massimo di tre per i tre mesi, e tre per un anno. Lascia libera la fantasia, immaginati ogni tuo obiettivo come lo vuoi, come lo desideri, cosa ti diranno gli altri quando lo avrai realizzato, come reagiranno... dai... fatti il film. E non dirmi che non ci riesci perchè non ci credo, non è possibile... non dirmi che non ti è mai successo di immaginare le situazioni mentre stavi leggendo un articolo, un libro, una barzalletta, le definizioni delle parole crociate... non dirmi che se adesso leggi Roma, non pensi subito al Colosseo... se leggi sabbia non pensi al mare blu, alle vacanze, agli ombrelloni, alle ragazze in bikini ( se sei un uomo) ad un fustacchio, al bagnino ( se sei una donna) magari se sei una mamma ti immagini i bambini con secchiello e paletta... vedi? lo stai facendo... allora fallo anche con ciò che desideri, dopo di che, disegnalo, o attacca delle immagini appropriate ritagliate da giornali, riviste, cartoline, scaricale da internet e mettile ordinatamente attorno al centro del foglio dove ci devi mettere un'immagine di te stesso, una foto? una raffigurazione che ti rappresenta? un simbolo che parli di te? insomma quello che + ti ispira, che sia in armonia con te stesso. se non sai disegnare, ma questo è solo un limite che ti autoimponi, perchè se cominci sarai sorpreso di come il tuo cervello suggerirà delle immagini alle tue mani.. ok le prime volte forse farai un pò di fatica, ma non è così per ogni cosa nuova?? la prima volta che messo mano al manubrio di una bicicletta, è stato semplice da subito? o che sei salito su un'auto, sapevi già come posizionare i piedi? non hai forse frenato col sinistro anzichè col destro? ci vuole solo esercizio e vedrai che ti divertirai nel farlo. Sbizzarisciti con i colori, io per esempio, per ognuno ho abbinato un'emozione, perciò sul mio diario, un segno verde vuol dire positività, un pallino verde vuol dire via libera, un quadrato verde vuol dire che c'è possibilità, basta lavorarci sopra, smussare gli angoli in modo che da quadrato diventi rotondo... infantile? forse, ma immediato. Ridi perchè tengo un diario? lo tengo perchè ci registro i miei obiettivi centrati con tutta la cronostoria, un pò scritta, un pò disegnata, così, nella remota possibilità che mi senta scoraggiata, mi ritiro su di morale sfogliando tutte le mie conquiste e mi rinfranco, riprendo fiducia in me perchè se voglio, posso. E' il mio carburante emotivo, se nn lo fai, non puoi giudicare se effettivamente funziona o meno!
e poi scusa... ti sei mai soffermato a pensare a come pensi?? ( bellino il giochino di parole,)
I tuoi pensieri nn sono forse immagini condite con suoni, odori, sensazioni, emozioni? Non è che se adesso pensi " ma questa qui dove vuole andare a parare... cosa sta dicendo, è una fuori di testa" se chiudi gli occhi per concentrarti.. cosa vedi? forse lo scorrimeto di lettere legate una all'altra per formare parole o vedi immagini, hai sensazioni, emozioni.... vedi... tanto fuori di testa poi nn sono! ;-)
Quando hai completato il foglio dei tuoi sogni, ammiralo, fissatelo nella mente: ti accompagnerà ogni giorno, se sono obiettivi "grossi" cioè che si possono suddividere in in diversi fasi, crea dei collegamenti e suddividili in tanti passi da seguire uno dopo l'altro.
Un esempio:
sono un costruttore di case, voglio edificare la casa dei miei sogni
ok disegno la mia casa esattamente come la voglio esteriormente
posso disegnare anche l'interno in ogni dettaglio
per realizzarla dovrò procurarmi il materiale migliore, la voglio in pietra? in cemento? gli infissi in legno? in alluminio? i pavimenti in ceramica? in gress? in marmo? in granito? che colore? come tinteggio le stanze? il bagno? bianco? colorato? con la vasca? con box doccia? con tutti e due'? due bagni? quante camere? la teverna? la lavanderia? lo studio? il mobilio? moderno? in stile? e via così e suddivido ogni singola voce pianificando ogni cosa nel minimo dettaglio. Così avrò le idee chiare, non mi lascerò "imbrogliare" da scelte alternative che non saranno di mio gusto, o di cui nel tempo mi potrei pentire. Mi scelgo anche i fornitori da cui acquistare il materiale che mi serve, senza correre il rischio di rivolgermi al primo che mi capita. Se ci sono frangenti in cui non sono ferrato, cercherò il migliore ( un elettricista? un idraulico? un giardiniere?) capisci, così facendo, difficilmente incapperai in un risultato insoddisfacente.

Poi, scusa, vuoi mai farmi credere che nn ti sei mai fatto una lista per la spesa? una lista di componenti da aggiungere al tuo pc, al tuo impianto stereo? dai... se fai la lista per queste, non pensi che la tua vita, i tuoi progetti valgano ben al di sopra di una lista per il supermercato che nel giro di due/sette giorni è da rifare??? lasci i programmi della tua vita in balia dell'approssimazione? del caso? Pensaci seriamente, stiamo parlando del tuo futuro immediato e di quello più a lungo termine... non essere superficiale verso te stesso, datti la considerazione che ti meriti, che sicuramente è di molto superiore a quella che puoi dare ad un etto di prosciutto, anche se di Parma o un San Daniele.... se poi anche la tv mi impone uno shampoo X " PERCHE' IO VALGO"... PER PIACERE... MEDITIAMO GENTE... MEDITIAMO... si ma poi PASSIAMO ANCHE AI FATTI!
bhè?? sei ancora qui??? corri a procurarti il foglio , spegni tutto e comincia a fare qualcosa di serio, costruttivo per te stesso: te lo devi, altrimenti ti toccherà smettere di mangiare il prosciutto perchè ogni volta che lo vedrai, ti tornerò in mente: non voglio essere il tuo peggiore incubo! Via fila, ciao! e quando hai fatto fammi sapere com'è andata, mi trovi qui!
Ciao Ester

I BUCHI NELLO STECCATO

C'era una volta un ragazzo con un brutto carattere. Suo padre gli diede un sacchetto di chiodi e gli disse di piantarne uno nello steccato del giardino ogni volta che avesse perso la pazienza e litigato con qualcuno.
Il primo giorno il ragazzo piantò 37 chiodi nello steccato.
Nelle settimane seguenti, imparò a controllarsi e il numero di chiodi piantati nello steccato diminuì giorno per giorno:aveva scoperto che era più facile controllarsi che piantare i chiodi. Finalmente arrivò un giorno in cui il ragazzo non piantò alcun chiodo nello steccato. Allora andò dal padre e gli disse che per quel giorno non aveva piantato alcun chiodo. Il padre allora gli disse di levare un chiodo dallo steccato per ogni giorno in cui non aveva perso la pazienza e litigato con qualcuno. I giorni passarono e finalmente il ragazzo poté dire al padre che aveva levato tutti i chiodi dallo steccato. Il padre portò il ragazzo davanti allo steccato e gli disse: "Figlio mio, ti sei comportato bene ma guarda quanti buchi ci sono nello steccato.Lo steccato non sarà mai più come prima. Quando litighi con qualcuno e gli dici qualcosa di brutto, gli lasci una ferita come queste. Puoi piantare un coltello in un uomo, e poi levarlo, ma rimarrà sempre una ferita. Non importa quante volte ti scuserai, la ferita rimarrà."

PER RIDERE UN PO'

Una persona su quattro

è squilibrata.

Pensa a tre amici,

se ti sembrano ok,

allora quello squilibrato sei tu.

Anonimo

Chi ride per ultimo, ...

pensa più lentamente!

Anonimo

Se decidi di smettere di fumare,

bere ed amare

non vivrai più a lungo,

la vita

ti sembrerà più lunga!

Clement Freud

Devi baciare

una terribile quantità di rospi

prima di trovare

un principe.

Anonimo

Non voglio ottenere

l'immortalità

tramite il mio lavoro...

la voglio avere

non morendo.

Woody Allen

PIANIFICAZIONE DEL PROPRIO TEMPO

Un giorno, un anziano professore si trovò a spiegare a dei suoi ex studenti come gestire il proprio tempo.
Ci pensò un attimo, poi prese un secchio e senza proferire parola, cominciò a sistemare sei sassi grossi come una mela, all’interno del recipiente sotto lo sguardo attonito dei presenti. Quando i sassi raggiunsero l’orlo del secchio, il professore chiese “Questo secchio adesso è pieno?” Sorridendo tutti dissero “Sì” e lui, dopo un momento di pausa “Davvero?” e cominciò a travasare della ghiaia, mentre i sorrsi dei presenti si stavano via via spegnendo. Quando anche la ghiaia coprì l’ultimo strato di sassi, l’anziano signore diede una scossatina al secchio in modo che i sassolini si sistemassero ancora meglio tra una pietra e l’altra. Richiese di nuovo ” Questo secchio è pieno?” I presenti, cominciando a comprendere il suo armeggiare dissero ” Probabilmente no”. A questo punto il professore versò della sabbia nel contenitore, dando una nuova scossa in modo che il contenuto si assestasse al meglio. “Ora è pieno?” “No” risposero. “Bene” e a questo punto versò nel secchio dell’acqua.
Il professore alzò gli occhi verso il gruppo di giovani uomini e chiese “Quale grande verità ci insegna tutto ciò?” Il più furbo, intrapredente e sveglio dei suoi ex studenti disse ” Che anche quando pensiamo che la nostra agenda, il nostro tempo sia già pieno, in realtà possiamo metterci altre cose”
“No, non è questo- disse il professore-la grande verità è che per prima cosa dobbiamo metterci dentro i sassi grossi, altrimenti non riusciremo a metterci tutto il resto in seguito”
Sul gruppo cadde un silenzio profondo mentre ognuno di loro ne prendeva coscienza.
L’anziano signore continuò ” Quali sono i sassi più grossi della vostra vita? la salute? la famiglia? il successo? le amicizie? la realizzazione dei propri sogni? il lavoro? imparare? difendere una causa? fare ciò che vi più vi piace? il rilassamento?…altre cose?… l’importante è che mettiate nella vostra vita prima di tutto i sassi grossi ..altrimenti rischiate di .. non fare la vostra vita. Se si dà la priorità alle minuzie ( ghiaia e sabbia), ci si riempie la vita di quelle, succederà che poi non potremmo disporre di abbastanza tempo (prezioso) per ciò che riteniamo importante. Mettiamo sempre dentro alla nostra vita prima di tutto le cose importanti.”

IL POTERE DELLE PAROLE

Un giorno, un gruppo di rane stava attraversando un bosco e due di loro caddero in una buca profonda. Le malcapitate cominciarono e dimenarsi nel tentativo di uscire, mentre le altre gridavano a gran voce " Siete spacciate, non c'è modo di uscire!" Una delle due diede ascolto al gruppo ed esausta, si lasciò morire. L'altra, invece, vedendo il gruppo agitato ad alcuni passi dal bordo della buca, cercava di spiccare salti sempre più alti, fino a chè riuscì finalmente ad uscire dal baratro. Mentre lei stava ancora riprendendosi dallo spavento e dallo sforzo, le altre la attorniarono e le dissero " Ma non hai sentito quello che ti gridavamo?” Lei, un pò confusa per le espressioni quasi dispiaciute delle sue compagne, rispose, quasi a scusarsi " Io sono sorda, pensavo che mi steste incitando!! così ho raccolto tutte le mie ultime forze, le ho concentrate nel salto decisivo..."...
Tutto ciò che noi diciamo ha potere di vita o di morte.
Una parola distruttiva per chi sta lottando perdendo la spranza, può definitivamente farlo arrendere, annientarlo.
Una parola incoraggiante per chi sta lottando perdendo la speranza può aiutarlo a perseverare, a continuare a lottare, a non perdere il lume della speranza.
Poni attenzione a ciò che dici, a come lo dici, cerca di trovare sempre spunti incoraggianti sia per te stesso, sia per chi incrocia la tua strada: è una maniera per migliorarsi, per diventare persone speciali agli occhi di amiamo, di chi ci sta vicino, di chi ci incontra.